Que bien se siente romper ese hilo que te tiene conectado, ¿nunca lo han intentado?. Hace unos días me sentí raro, distraído que algo no me dejaba en paz!, hasta el día de hoy que me di el tiempo que tanto me hacia falta y que el superar a alguien nunca es fácil y menos si entregaste un cariño sincero, pues tal vez cada quien tenga su forma de pensar pero hoy por primera vez me deje llevar.
En un libro aprendí que...Por que en una situación te encierras en un mundo de tristeza, enojo, culpabilidad (dependiendo del caso) y no te das cuenta que tu mismo te estas haciendo un daño esta introduciendo una droga que a simple vista se ve inofensiva pero en realidad puede ser mortal [La amargura]. Pero centrémonos en...
La ruptura, abandono, etc. Lo que la mayoría hace es 'sentirse merecido' y lo que los amigos hace es decir: 'No te preocupes por algo pasan las cosas' o 'Déjalo (a) de lo que el se pierde', estas o muchas de las palabras de consuelo te ayudan por que te hacen ver que tienes amigos cerca Pero!!! a la vez te hacen creer que el darle poca importancia a este tema es lo mejor. Cuando escucharas a un amigo decir 'Llora, llora haber si así regresa' o 'De que lloras si sabes bien la verdad y no la quieres ver', a simple vista suena cruel, pero es la mejor forma de hacer entender a la persona (ya que hace falta que nos digan las cosas para verla 'naturaleza humana').
Y hoy 20-03-2011 lo entendí (perfecto día para entenderlo) con ayuda de algunos consejos, pero en especial ESCUCHARME A MI, ese es el error de todos no sabemos escuchar nuestros pensamientos por que sin darnos cuenta la respuesta esta en uno mismo. En fin lo que yo hice fue:
1ro- Decirme a mi mismo lo Estúpido que me veía creyendo cada mentira y cada truco sucio que hacia.
2do- Olvidar por completo lo que sentía y distraerme con pendientes que tenia.
3ro- Recordar lo sucedido y reflexionar.
4to y la mas importante- Darme mi espacio, solo Yo y los recuerdos y Tu en mis pensamientos.
Los primeros tres pasos son sencillos creo que no necesitan explicación, pero el 4to paso creo que si...
Para realizar tu espacio es importante encontrar un lugar el cual estés solo de preferencia de hay en fuera si es pequeño, grande, obscuro, luminoso, alto, bajo, es tu elección (aunque resulta mejor en un lugar abierto), ya que tienes el lugar recuerda que nadie te moleste; a mi me ayudo llevar música eso es opcional si te gusta el ruido o prefieres el silencio.
Contigo llevaras lo que tu crees que te recuerda a esa persona lo que sea y que estés dispuesto a eliminar por que sino esto no da resultado, ya que estas aislado, con algún o algunos recuerdos ponte cómodo por que aquí viene mi parte favorita el <clímax de la rutina>.
Si llevas música pon canciones que te recuerden que te hagan llorar y Llora! todo lo que puedas hasta que tus ojos queden secos poco a poco empieza a ver los recuerdos que llevaste (cartas, mensajes en el celular, etc) lee o en tu mente recuerda palabras bonitas que te hayan dicho después empieza a recordar esa palabras falsas, mentiras, tonterías de enamorados que algunas vez los dos dijeron, y que ahora te provoca risa! (hay es cuando te das cuenta si jugaron contigo, de que tu estabas consiente de lo que podía suceder y no te quisiste darte cuenta) Y de eso surge el odio, y esta bien es mas Odia! empieza a odiarte a ti por ser un tonto, odia el momento en el que te encuentras, odia por que el clima esta frió o caliente, odia todo lo que puedas, Respira!!!! y ahora ríe, si suena tonto pero hazlo ríe búrlate de ti de las tonterías que decías cuando estabas con esa persona ríe hasta que tu lo creas posible.
A continuación mira tu al rededor si es un lugar abierto mira el cielo las nubes o estrellas, si el lugar es cerrado recuerda deja volar tu imaginación a paisajes, buenos momentos con familia o amigos en fin recuerda cada momento especial y olvídate de toda preocupación, ya que esto fue logrado esto es la parte que nunca creíste hacer pero que por fin seras capaz Eliminar los recuerdos...
Si como lo oíste!!! Eliminar, borrar, desechar (si llevas música pon una canción que te haga sonreír) ahora si esta listo y lo suficientemente relajado toma ese recuerdo, te daré ejemplos:
1-Toma tu celular y borra cada mensaje que aun guardas.
2-Agarra en encendedor o rompe alguna carta, dibujo.
Estos ejemplos son algunas cosas que puedes hacer pero eso es tu criterio, que este recuerdo que vas a destrozar sea físico, palpable vaya! y que obvio tu creas que es un hilo con el cual el simple echo de verlo te trae tristeza.
Por ultimo derrama las ultimas lagrimas, pero en ellas sentirás una diferencia ya que estas son de alivio, aquí es importante controlar tu mente ya que la sentir el alivio te hace pensar un grado de venganza o desprecio del amor. Simplemente desearle lo mejor a esa persona (por que el carma es justo y de el nadie se libra), piensa en planes tuyos date un tiempo en pensar cosas independientes antes de volver a empezar otra relación, algo importante es que aquí te digas a ti mismo 'tomar distancia con esa persona', tal vez no ser grosero, ni con esto me refiero a que evites todo enfrentamiento por que seria huir si no simplemente deja de darle importancia a cada acción que haga preocúpate por Ti!!.
Y bueno aquí ya es simple, ve a dar la vuelta con amigos, ve alguna película de tu agrado, haz planes con tu familia en fin distrae todo tu mente...
Tal vez sea algo largo, algo tonto para algunos pero cuando en verdad entregas cariño sincero y a cambio te devuelven poco este es algún tip! que espero que te ayude por que a mi me sirvió de mucho.
Y cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia, aunque... Si la bota te queda!!! jajajajajaja!!
